Hogy mi segíthet a rugalmas visszapattanásban? A korábban ismertetett elemek (kapcsolati háló, személyes ráhatás érzése és problémamegoldó készség) mellett biztos, hogy minden felsorolásban szerepelni fog az optimizmus. Feltételezem, hogy mindenkinek van egy jó képe arról, hogy mi az optimizmus: olyan életszemlélet, amiből nézve a világ jó, vagy kedvező hely. Az optimisták általában azt tartják, hogy … Olvass tovább
Bár nem terveztem, hogy márciusban rezilienciáról írok, mégis úgy tűnik, hogy ennek most nagyon itt van az ideje. A félreértések és az elvárások kedvéért azért rögtön a sorozat elején leszögezném: az, hogy valaki reziliens, egyáltalán nem jelenti, hogy nincs nehézség, kihívás, vagy mélypont az életében. Ahogy az asszertívan kommunikálót is érheti még szóbeli inzultus, durva … Olvass tovább
Tartottam egy előadást ezzel a címmel – ami nyilvánvalóan a rezilienciáról szól, csak sokkal közérthetőbben. Rengeteg lehetőséget kapunk az élettől arra, hogy elkészítsük a saját limonádénkat, de azt is tudom, hogy néha elfogy az erő, elfogy a lendület, elfogy a kedvünk és kitartásunk. Ilyenkor nehéz túllátni a citromokon és elfelejtjük, hogy mennyire erősek és edzettek … Olvass tovább
