Az látszik, hogy a reziliencia nem egyetlen képesség vagy tulajdonság, nem egyetlen gén megléte jelentette biztonság. Ennél azért összetettebb a dolog – ami azt jelenti, hogy rögtön több elemből, hozzávalóból gazdálkodhatunk. Ha még emlékszel a listára (személyes ráhatás, problémamegoldó készség, erős társas kapcsolatok, túlélő mentalitás, önszeretet, elfogadás, optimizmus), akkor tudod, hogy ezek együttes megléte biztosan … Olvass tovább
Bár nem terveztem, hogy márciusban rezilienciáról írok, mégis úgy tűnik, hogy ennek most nagyon itt van az ideje. A félreértések és az elvárások kedvéért azért rögtön a sorozat elején leszögezném: az, hogy valaki reziliens, egyáltalán nem jelenti, hogy nincs nehézség, kihívás, vagy mélypont az életében. Ahogy az asszertívan kommunikálót is érheti még szóbeli inzultus, durva … Olvass tovább
Ezt mondta egyik nap egy roppant kedves ügyfelem, aki éppen a gödör alja felé tart több életterületen is – így nagyon nagy szüksége van arra, hogy egy-egy helyzetet átkeretezzünk, megnézzük mások szemszögéből is, vagy csak rácsodálkozzunk a “nagytotálra”. Az ominózus kifakadás annak kapcsán hangzott el, hogy az egyes megállapításaira rámutattam különböző szemszögekből, segítettem megérteni, hogy … Olvass tovább
