A reziliencia sorozat utolsó elemeként megnézzük az elfogadást mint a reziliens ember jellemző tulajdonságainak egyikét. Szuper jó téma – azt hiszem elég sok pszichológust is elfoglalkoztatnak ezzel emberek ezrei: mert hát könnyű azt mondani, hogy fogadj el mindent úgy, ahogy van (ez barátok, rokonok, munkatársak szájából legtöbbször úgy hangzik, hogy: engedd el!), de ha csak … Olvass tovább
Szeretem a rituálékat. Olyanok, mint a szokások: nem kell kitalálni őket újra, keretet adnak és kiemelik az adott nap vagy esemény fontosságát. Az egyik, nem ünnephez kötődő rituálém, hogy február 2-a körül (nyilván előtte!!!🙂 ) megnézem a Groundhog Day – Idétlen időkig című filmet. És nem csak megnézem, de várom és készülök rá, mert mindig … Olvass tovább
Január közepén (2022.) újra kezembe vettem a rezilienciáról/vállalkozói rugalmasságról szóló kéziratomat. Amikor elkészültem vele (tavaly ősszel), nagyon elégedetlen voltam, félre is tettem, nem akartam vele foglalkozni. Úgy éreztem, hogy csupa közhely egy kupacban – nem kíváncsi erre senki, hiszen olyan alapvetések vannak benne, amit mindenki tud már. Most megint elővettem, hogy végiggondoljam az illusztrációkat a … Olvass tovább
Jim Rohn azt mondja, hogy “a legfontosabb tényező a jobb jövődhöz te vagy”. Azaz: rajtad múlik leginkább, hogy milyen irányt vesz az életed. Nem tagadom, a körülmények árnyalják ezt a képet – de nem feltétlenül blokkolják. Néha óriási árat kell kifizetnünk azért, hogy változás legyen az életünkben, a körülményeinkben. De azon elgondolkodtál már, hogy milyen … Olvass tovább
Bele se merek gondolni, hogy hány olyan cikket, bejegyzést, könyvet, felszólítást, akármit olvastam, ami arról szólt, hogy változz meg, változz valamilyenné: keress egy példaképet és válj olyanná. Nézd meg valakinek a folyamatait, a sikereit, a karrierjét – és légy olyan! Biztosan te is olvastál/láttál/hallottál ilyeneket. És a példa valóban szuper volt. És lelkesítő. És magával ragadó. … Olvass tovább
A könyvklubunkban én választottam a legutóbbi könyvet, és mivel nagyon szeretem az önéletrajzi, vagy önéletrajzi ihletésű műveket, erre a könyvre esett a választásom. És bár 400 oldalnál is több, meg hát időm sem tenger – mégsem bántam meg. Sőt. Itt-ott kicsit terjengős, de összességében nagyszerű ívben mutatja be élete első 54 évét a First Lady. … Olvass tovább
Szeretem ezt a könyvcímet: elég meglepő és figyelemfelkeltő (remélem, a következő könyvemnél én is megugrom ezt majd🙂 ) – de hiába lenne a jó cím, ha a borítók között nincs semmi izgalmas. Szerencsére ennél a könyvnél ez fel sem merül. Vishen Lakhiani már az előző könyvében (A csodálatos elme kódja) megmutatta, hogy bátran feszegeti a … Olvass tovább
Biztosan te is ismersz olyan embereket, akik a sajton is csak a lukakat látják. Még nem történt semmi, még egy folyamat sem indult be, de máris a kétségbeesés szélén téblábolnak, mert képzeletbeli filmvásznukon többnyire csak horrorfilmek futnak. Természetesen nem az észszerű felkészülésről és nem a kockázati tényezők megismeréséről, de pláne nem az elkerülésükről beszélek, hanem … Olvass tovább
Neked hogy kezdődött az új éved? Fogadalmakkal? Min akarsz változtatni? Teljes átalakulás? Kicsit más, kicsit több, kicsit kevesebb? Az új életet nagyon nehéz megvalósítani, mert ahhoz rengeteg mindent kell változtatni – a rengeteg változásba pedig könnyű belebukni. Ehelyett azt szoktam javasolni, hogy keresd meg azt a területet, ami: elég fontos ahhoz, hogy energiát fektess bele … Olvass tovább
50 konkrét recept, hogy önmagad jobb verziója lehess Szeretem ezeket a napi bölcsességeket – érkezzenek akár üzenetben, akár Facebook-on, akár más applikáción keresztül. Segítenek rendet vágni a kusza gondolatok között, de még arra is alkalmasak, hogy az érzéseimet a megfelelő irányba állítsam. Annyira könnyű belefeledkezni az adott nehézségbe, azonosulni az aktuális kihívással, belemerengeni egy különösen … Olvass tovább
